Cocina y dietética, Nutrición

Mi cambio físico y libro de cocina sana

Os hablo de mi cambio físico tras aprender a comer y dejar las dietas. De cómo perder peso y ganar salud. Os hablo de mi nuevo libro “Cocina sana para disfrutar“, cómo lo realicé y todo lo que en él os cuento!! Os animo sobre todo a cuidaros y a no hacer dietas raras. Es todo mucho más sencillo… Ojalá os sirva de empujón a quienes lo necesitéis!!!
Preparad el cafetín, porque vamos a charlar un buen rato!! 😉

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