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Mi desayuno saludable: Torta de avena y manzana con semillas y canela

Os enseño a hacer mi desayuno de todos los días, muy saludables!! Ya sabéis que me encanta la comida sana, cuidar la alimentación, y procuro hacerlo cada día en mi casa, y luego cuando salgo por ahí, pues también disfruto de comer lo que haya, que todo me gusta!!! jajaj Os presento mi torta de avena y manzana con semillas y canela, sin harinas, azúcares ni grasas malas, os cuento cómo la hago y cómo me organizo para tener el desayuno listo para toda la semana!! Espero que os guste!! 😉

Si queréis, podéis sustituir la manzana por un plátano pequeño.

Queda más suave y con textura más esponjoso si sustituís el salvado de avena por harina de avena (incluso podéis echarle media cucharadita de levadura en polvo, la de los bizcochos!!). Es my sano de igual modo, pero es verdad que estáis añadiendo harinas y restando fibra. Probad ambas opciones y quedaos con la que más os guste!!

Yo tomo dos o tres trozos cada mañana para desayunar, y también un trozo a media mañana con un café, o después de comer o para merendar 😉